Välkomna hit

Publicerat i: Personligt
 
Tänkte presentera mig, och berätta lite om syftet med bloggen, Under 2014 gick jag gick ner 27 kilo med hjälp av viktväktarna. Höll det väldigt bra, ett bra tag sen började jag njuta lite för mycket av livets goda. 
Kilona började smyga på mig igen, och jag ville ta tag i det innan det blev för mycket igen. 
För en vecka sen skaffade jag viktväktarappen igen och satte igång igen. 
76 kilo stod vågen på då och i morgon är det invägning igen.
 
Där var lite bakgrund, och nu ska jag se framåt. Döpte bloggen till 4 månader, men hade tänkt 12 veckor först. Varför? Under de närmaste 4 månaderna ska jag ta tag i det som inte blev så bra. Lära mig leva med viktväktarna, och hitta tillbaka till det jag hade under förra året. 
 
Kommer blanda friskt med mat och dryck, träning, mental pepping och tankar runt mitt viktväktarna. 
Diskuterar gärna, men här håller vi en god ton och jag hoppas på att det ska bli ett avlappnat ställe att kika in på om man är intresserad av att förändra. 
 
Hur tänker ni andra om detta med sunda vanor oavsett vad det handlar om? 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Visa fler inlägg